Bonjour et bienvenue !

Je suis Niko et je vous montre comment retrouver un corps souple, fort et sans douleurs peu importe votre Ăąge ou votre condition physique !

Le club de Mobilité en ligne n°1 en France.

2146 personnes l'ont déjà essayé !

"Niko fait les exercices en mĂȘme temps que nous, j'ai l'impression de l'avoir dans le salon avec moi Ă  chaque sĂ©ance."

Corinne, 54 ans

Des routines simples et ludiques de 15 minutes à faire à la maison sans matériel pour retrouver le plaisir de vivre dans un corps léger, souple et sans douleur.

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Transformez votre corps en 15 minutes par jour.

Mal de dos, Sciatique, Tendinite, Arthrose, Raideurs, Perte de poids...

Tous mes programmes sont inclus GRATUITEMENT dans Le Dojo de la Mobilité.

(ces mĂȘmes programmes qui ont dĂ©jĂ  changĂ© la vie de 15 361 personnes de 40 Ă  80 ans).

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Ma routine du matin SIMPLE de 12 minutes pour vous sentir BIEN toute la journée peu importe votre condition physique !

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(mĂȘme sur la plage, je vous rĂ©pondrai !)

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Le suivi est inclus gratuitement pour tous les membres du Dojo !

Des milliers de personnes comme vous ont changĂ© leur vie grĂące aux exercices du Dojo
 Lisez leurs avis 👇

“À 66 ans, je me rĂ©veillais 2 Ă  3 fois par nuit Ă  cause de trĂšs fortes douleurs dans la jambe, liĂ©es Ă  deux hernies discales lombaires. Depuis que je fais les exercices de Niko, je n’ai plus de douleurs.

Je peux Ă  nouveau faire du VTT et marcher plusieurs kilomĂštres sans souffrir, ce qui m’était impossible depuis deux ans !

Ni les anti-inflammatoires, ni les injections n’avaient eu un effet durable. 

Aujourd'hui, je suis enfin confiant pour la suite, car j’ai les bons outils pour garder mon corps en parfaite forme physique. Un immense merci.”

Philippe, 66 ans

“ AprĂšs cette grave maladie avec des douleurs articulaires le matin au rĂ©veil et une lombalgie chronique aussi un mal du bas du dos insupportable..

J'ai tous essayé, médicaments, massages, séances de kiné, mais un soulagement juste pour quelques heures... Avec tous ces douleurs je ne pensais pas un jour...

Aujourd'hui grùce aux programmes de Niko les choses ont complÚtement changés.

Je suis totalement guéri des douleurs articulaires et de la dépression.

Je dors bien, je suis moins fatiguée la journée vraiment je revis et je te serais reconnaissante toute ma vie Niko.

Avant, je n'arrivais pas faire ce que je fais maintenant. C'est moi sur les photos prises le 08/10/2025 et avec grande classe (rire) !

Merci infiniment Niko Mobilité."

Marie-Therese

“Depuis que j'ai achetĂ© le pack mobilitĂ©, j'ai plaisir Ă  m'y entrainer tous les jours.

J'ai 68 ans et j'avais un peu de crainte au début (ostéoporose).

Finalement tout se passe de mieux en mieux. Mon compagnon s'y est mis aussi.

Merci pour votre travail !"

Monique, 68 ans

“J'ai retrouvĂ© de la souplesse et mes douleurs articulaires ont disparu progressivement.

Je peux dorénavant refaire les sports qui me semblaient fini pour moi, j'ai aussi perdu du poids et suis super motivé pour vivre toutes mes passions.... Merci Nico"

Olivier, 62 ans

“J'ai fait mes 21 jours d'anti mal de dos et quelle efficacitĂ© ! Je suis au Maroc depuis quelques jours et je crapahute de partout sans aucune douleurs.

Je suis mĂȘme en avance devant les jeunes qui traĂźnent !

Je suis partie 3 jours dans le désert , mais tous les matins je fais mes exercices, et je mange sainement bien sur.

Je vous recommande vraiment les exercices de Niko qui vous Ă©viteront les chirurgie et infiltration.”

Nadia, 61 ans

“Comme beaucoup de personnes, je me plaignais d'avoir mal au dos malgrĂ© une nutrition Ă©quilibrĂ©e mais beaucoup de stress au travail.

Sur une durée de 30 ans je suis passé par les ostéos, les kinés, les massages aux huiles essentielles puis derniÚrement un chiro viscéral pensant avoir trouvé celui qui me sortirai de ce mal permanent (lombalgie L3 + hernie discale L5/S1) qui finit par miner le moral, croyant à tort que c'était la fin...

C'est le sourire de Niko qui m'a attiré vers lui. Son programme accessible à tous, ses connaissances en anatomie, sa dynamique, sa foi en ce qu'il nous enseigne. Alors je m'y suis mis.

Ressembler à Rambo ne me disait rien, mais mimer Niko me semblait faisable. Bien m'en a pris, il m'aura fallu quelques semaines pour retrouver un peu de souplesse et quelques mois pour recommencer à me déplacer presque normalement

 Aujourd'hui je marche sur plusieurs kilomĂštres Ă  ramasser des asperges sauvages... Que dire Ă  part merci Niko ! "

Marc-Eric, 62 ans

“J'ai 44 ans. j'ai une discopathie arthrosive qui s'est transformĂ© en protrusion discale, j'ai donc pas mal de galĂšre avec mon dos. Depuis que j'ai intĂ©grĂ© la routine de mobilitĂ© tous les matins, je sens une vraie diffĂ©rence : moins de douleur, plus de souplesse.

Les exercices sont super bien expliqués simples et efficaces. Franchement, merci pour cette formation, ça a clairement changé mon quotidien. Je recommande à fond."

Olivier, 44 ans

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